Reconéctate con tu bienestar.
ReConecta contigo mismo en un mundo digital.
Bienvenido a Fodivepusoyo, donde te ayudamos a reducir la fatiga digital y a redescubrir la tranquilidad a través de prácticas de yoga y mindfulness. Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia un estilo de vida más equilibrado.
Acerca de Nosotros
Redescubre tu conexión interior y aléjate de las pantallas.
En ReConnect Spain, nos dedicamos a ofrecer experiencias transformadoras que ayudan a las personas a desconectar del mundo digital y reconectar con sí mismas. Únete a nuestra comunidad y revitaliza tu bienestar.
[Rastreador de Equilibrio Digital]
[Monitorea tu uso de dispositivos y promueve un estilo de vida más equilibrado y consciente.]
[Retiro de Desconexión]
[Sumérgete en un entorno natural que fomenta la meditación y la reducción del estrés digital.]
[Clases de Yoga Personalizadas]
[Disfruta de sesiones adaptadas a tus necesidades, mejorando tu bienestar físico y mental sin distracciones.]
[Talleres de Mindfulness]
[Aprende técnicas de atención plena que te ayudarán a gestionar mejor el tiempo en pantalla y la ansiedad.]
Características Destacadas de ReConnect Spain
Características Destacadas de Nuestros Servicios
Descubre nuestras herramientas y técnicas innovadoras que te ayudarán a simplificar tu vida digital y mejorar tu bienestar general. Todo está diseñado para ayudarte a desconectar y disfrutar del momento.
Enfoque Personalizado
Cada programa es adaptado a las necesidades y objetivos individuales de cada participante. Nos aseguramos de que cada experiencia sea relevante y significativa. Esto maximiza la efectividad de la desintoxicación digital y fomenta un crecimiento personal más profundo.
Herramientas Digitales Innovadoras
Utilizamos el Digital Balance Tracker como una herramienta clave para medir el tiempo frente a pantallas. Esta herramienta proporciona datos sobre tus hábitos digitales y ofrece recomendaciones para mejorar tu bienestar. Además, te ayuda a establecer metas claras y alcanzables.
Herramienta de Monitoreo de Balance Digital
Nuestra herramienta de seguimiento te permite visualizar tu uso digital y establecer metas para reducir el tiempo en pantalla. Te acompañamos en cada paso hacia un estilo de vida más equilibrado.
Programa de Meditación Guiada
Proporcionamos acceso a una biblioteca de recursos digitales, incluyendo guías, videos y ejercicios de meditación. Estos materiales están diseñados para complementar tu práctica y ayudarte a implementar cambios positivos en tu vida diaria. Creemos en el aprendizaje continuo para un bienestar óptimo.
Servicios de Yoga para la Desintoxicación Digital
Programas para una Vida Sin Pantallas
En Fodivepusoyo, ofrecemos un enfoque holístico para liberar tu mente de la sobrecarga digital. Nuestros programas están diseñados para ayudarte a reconectar contigo mismo y a encontrar un equilibrio saludable en tu vida.
Sesiones de Yoga Personalizadas
Este programa de 4 semanas está diseñado para principiantes, enfocándose en técnicas básicas de yoga y mindfulness. Incluye acceso al Digital Balance Tracker para monitorear tu progreso. Además, recibirás recursos para ayudarte a integrar lo aprendido en tu vida diaria.
Clases de yoga en grupo, sesiones de meditación, y acceso a recursos en línea.
Taller de Mindfulness Digital
Ofrecemos programas de yoga diseñados específicamente para combatir la fatiga digital, ayudándote a reconectar con tu cuerpo y mente. Disfruta de sesiones que equilibran el uso de la tecnología con la tranquilidad del presente.
Incluye acceso a clases en línea, talleres mensuales y una evaluación personalizada del uso de dispositivos. Te proporcionamos herramientas prácticas para implementar el equilibrio digital en tu vida diaria.
Talleres de Mindfulness para la Desintoxicación Digital
Descubre nuestros talleres de meditación y respiración, diseñados para ayudarte a desconectar de la tecnología y reconectar contigo mismo. A través de prácticas guiadas, cultivamos la atención plena y la paz interior.
Sesiones semanales, acceso al Digital Balance Tracker, recursos digitales, comunidad de apoyo.
Taller de Mindfulness Digital
Un programa de 8 semanas diseñado para quienes desean profundizar en su práctica de yoga y mindfulness. Se incluyen sesiones personalizadas y un seguimiento más detallado del uso de tecnología a través del Digital Balance Tracker. Este enfoque te ayudará a lograr un equilibrio duradero en tu vida.
Sesiones grupales, ejercicios prácticos, y materiales de apoyo.
Consultoría Personalizada
Ofrecemos sesiones de consultoría personalizadas para abordar tus necesidades específicas en la gestión de la tecnología. Juntos, elaboraremos un plan que se adapte a tus objetivos de bienestar digital. Esta opción es perfecta para quienes buscan atención individualizada.
Incluye acceso a clases en línea, sesiones personalizadas, y recursos exclusivos para un estilo de vida equilibrado.
Programa Familiar de Desintoxicación Digital
Ofrecemos un programa de 8 semanas diseñado para ayudar a los participantes a reducir la fatiga digital y mejorar su bienestar general. Incluye sesiones de yoga, meditación y el uso del Digital Balance Tracker.
Clases personalizadas de meditación, asesoramiento en equilibrio digital y soporte continuo para tu viaje de detox.
Planes de Bienestar Digital
Encuentra el plan que se adapte a tus necesidades.
Ofrecemos una variedad de planes y servicios que se adaptan a tus necesidades de desintoxicación digital. Nuestros programas están diseñados para maximizar tu bienestar mientras minimizas el tiempo frente a pantallas. Cada opción incluye acceso al Digital Balance Tracker. Elige el plan que mejor se adapte a ti y comienza tu viaje hacia un equilibrio digital.
Programa de Desintoxicación Digital
Un programa integral de yoga para desintoxicación digital que incluye sesiones semanales y acceso al "Digital Balance Tracker".
Programa de Yoga Semanal
Este plan ofrece acceso a sesiones de yoga en línea y herramientas de seguimiento de equilibrio digital. Perfecto para quienes buscan desconectar y revitalizarse.
Talleres de Mindfulness
Este plan avanzado incluye retiros de fin de semana para una desconexión profunda y la oportunidad de compartir experiencias con otros. Ideal para quienes buscan un cambio significativo en su vida.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a nuestro talentoso equipo
Nuestro equipo está formado por expertos en bienestar digital, yoga y mindfulness, comprometidos a guiarte hacia una vida más equilibrada. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Javier González
Director de Programas de Bienestar
Laura Martínez
Coordinadora de Comunicación
Alejandro Ruiz
Instructor de Yoga
Clara Fernández
Psicóloga Especialista en Mindfulness
Carlos López
Desarrollador del Digital Balance Tracker
Testimonios de Nuestros Participantes
Lo que dicen nuestros clientes
Nuestros clientes han experimentado cambios significativos en su bienestar. Aquí compartimos algunas de sus historias y comentarios sobre sus experiencias con ReConnect Spain. Nos enorgullece ver cómo nuestros programas impactan positivamente en la vida de cada individuo.
Las sesiones de yoga me han ayudado a desconectar y a sentirme más presente en mi vida diaria. ¡Altamente recomendado!
ReConnect España ha cambiado mi vida. Después de solo unas semanas, siento que tengo más control sobre mi tiempo y mi bienestar.
Las herramientas que ofrecen me han ayudado a establecer límites saludables con la tecnología. ¡Una experiencia transformadora!
He notado una gran mejoría en mi concentración y bienestar. Fodivepusoyo es un refugio para el alma.
El enfoque del programa me ha ayudado a desconectarme de la tecnología y reconectar conmigo mismo. Recomiendo encarecidamente sus servicios.
Historias de Éxito en Desintoxicación Digital
Historias de Éxito en la Reconexión
Explora nuestros estudios de caso que muestran cómo nuestros programas han transformado la vida de nuestros participantes, ayudándoles a encontrar un equilibrio entre su vida digital y su bienestar personal.
Proyecto de Reducción de Estrés Corporativo
Descubre cómo nuestros programas han ayudado a personas a reducir su dependencia tecnológica y a encontrar paz interior. Historias inspiradoras que reflejan el impacto positivo de un detox digital.
Programa de Bienestar para Estudiantes Universitarios
Llevamos a cabo un programa de yoga para estudiantes durante un semestre. Los participantes lograron reducir su tiempo de pantalla en un 40% y mejorar sus calificaciones en un 20% en comparación con el semestre anterior.
Programa de Bienestar para Empresas
Este proyecto de desintoxicación digital resultó en un 40% de mejora en el bienestar general de los participantes y una reducción del 30% en el tiempo de pantalla semanal.
Cómo Funciona Nuestro Proceso
Tu viaje hacia el equilibrio digital comienza aquí.
Nuestros procesos están diseñados para guiarte a través de una experiencia transformadora, ayudándote a identificar tus hábitos digitales y establecer un camino hacia el bienestar.
Evaluación de Necesidades Digitales
Comienza llenando un formulario de contacto en nuestro sitio web. Te responderemos en menos de 24 horas para discutir tus necesidades y objetivos específicos.
Creación de un Plan Personalizado
En nuestra metodología, priorizamos la personalización. Cada programa se adapta a tus necesidades individuales, asegurando una experiencia transformadora y efectiva.
Inscripción en el Programa
Aquí, diseñamos un programa personalizado basado en las necesidades del cliente, integrando la práctica del yoga con el seguimiento digital.
Clases Semanales
En esta fase, implementamos el "Digital Balance Tracker", permitiendo a los participantes establecer y seguir metas de uso de dispositivos.
Retroalimentación y Ajustes
En esta etapa, realizamos una evaluación final del progreso del cliente, analizando el impacto del programa en su bienestar y su uso de dispositivos digitales.
Nuestra Historia
Un recorrido de crecimiento y transformación.
Desde nuestra fundación en 2015, hemos crecido constantemente, alcanzando más de 500 clientes satisfechos y extendiendo nuestros programas a varias ciudades de España.
Fundación de ReConnect Spain
En 2015, se fundó ReConnect Spain con la visión de ayudar a las personas a gestionar su relación con la tecnología. Desde el inicio, nos comprometimos a promover el bienestar a través del yoga.
Tu Progreso en Tiempo Real
En 2016, lanzamos nuestro primer programa de yoga, atrayendo a 100 participantes en los primeros 3 meses. Este éxito inicial validó nuestra misión y metodología.
Expansión a Nuevas Ciudades, 2018
En 2018, abrimos estudios en Barcelona y Valencia, alcanzando más de 300 clientes en total. Esta expansión nos permitió impactar a más personas en diferentes comunidades.
Momentos Clave en Tu Viaje
En 2015, fundamos ReConnect España, comenzando con nuestra primera sede en Valencia y logrando 100 clientes en el primer año.
Celebración de 1000 Clientes
En 2023, alcanzamos un hito de 1000 clientes atendidos, consolidándonos como líderes en desintoxicación digital en España. Nuestro enfoque único sigue haciendo una diferencia significativa en la vida de las personas.
Conectando Cuerpos y Mentes
Únete a nuestro equipo de bienestar
Trabajar en ReConnect España significa ser parte de un equipo apasionado por el bienestar digital y el yoga, donde cada voz cuenta. Fomentamos un ambiente donde la creatividad y el bienestar son nuestra prioridad.
Instructor de Yoga
Full-time
Buscamos un instructor de yoga certificado con mínimo 2 años de experiencia en yoga y meditación. Serás responsable de guiar las sesiones y ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos de desintoxicación digital.
Oportunidades de Crecimiento Profesional
Coordinador de Programas de Bienestar
Coordinador de Programas: Serás responsable de diseñar y gestionar nuestros programas de yoga y bienestar digital. Trabajarás de cerca con los instructores y el equipo de marketing para asegurar una experiencia óptima para nuestros participantes.
Coordinador de Programas
Full-time
El coordinador de programas será responsable de planificar y ejecutar nuestros programas de yoga. Necesitarás habilidades organizativas excepcionales y experiencia en gestión de proyectos relacionados con el bienestar.
Especialista en Marketing Digital
Instructor de Yoga Certificado
Buscamos un asistente administrativo para gestionar la programación de clases y la comunicación con los clientes. Se requiere atención al detalle y habilidades organizativas.
Bienestar Digital y Equilibrio
Tu Viaje Hacia el Bienestar
En Fodivepusoyo, creemos que es posible equilibrar el uso de la tecnología con el bienestar personal. Ofrecemos soluciones prácticas y accesibles para ayudarte a vivir de manera más consciente.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la conexión mente-cuerpo y la importancia de la desintoxicación digital. Creemos que un equilibrio saludable entre el uso de tecnología y el bienestar personal es esencial. Nuestra metodología integra prácticas de yoga con herramientas digitales que fomentan la conciencia y el autocuidado. Alentamos a nuestros clientes a ser proactivos en la gestión de su salud mental y emocional.
Figuras clave
Nuestro programa se centra en la reducción de la fatiga digital a través de prácticas mindfulness y actividades al aire libre. Descubre un nuevo enfoque para equilibrar tu vida.
Nuestra misión
Nuestra misión es ayudar a las personas a encontrar un equilibrio entre la vida digital y su bienestar físico y mental. Nos dedicamos a promover prácticas de mindfulness a través del yoga y herramientas innovadoras como el Digital Balance Tracker. A través de nuestros programas, buscamos transformar la relación de nuestros clientes con la tecnología, permitiéndoles vivir de manera más plena y consciente. Creemos que el bienestar digital es esencial para un futuro más saludable y conectado.
Nuestra Visión
Nuestro compromiso es ofrecerte herramientas efectivas que te ayuden a gestionar el estrés y a mejorar tu calidad de vida. Te acompañamos en cada paso hacia el equilibrio digital.
Nuestros valores
Nuestros valores se basan en la autenticidad, la conexión y el respeto. Promovemos un ambiente inclusivo que fomenta el crecimiento personal y colectivo. Creemos en la importancia de un balance saludable entre la tecnología y el bienestar. Cada programa que ofrecemos refleja nuestro compromiso con la mejora continua y el bienestar de nuestros clientes.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la conexión mente-cuerpo, promoviendo una vida equilibrada en un mundo digital. Creemos que el bienestar mental y físico son fundamentales para una vida plena. Nuestras prácticas de yoga son diseñadas para ser accesibles a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Fomentamos un enfoque consciente que respeta y apoya la individualidad de cada participante.
¡Conéctate con Nosotros!
Contáctanos para Más Información
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia un equilibrio digital. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para cualquier consulta o para inscribirte en nuestros programas. Nuestro equipo está listo para apoyarte en cada paso del camino.
Preguntas Frecuentes sobre el Detox Digital
Respuestas claras y efectivas a tus preguntas.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y el uso del Digital Balance Tracker.
¿Qué es el detox digital?
El Digital Balance Tracker es una herramienta única que te permite monitorizar el tiempo que pasas frente a las pantallas y te ayuda a establecer objetivos para reducir ese tiempo. A través de nuestros programas, los clientes han visto una disminución promedio del 30% en el uso de dispositivos en solo un mes.
¿Qué es el "Digital Balance Tracker"?
Se recomienda participar al menos una vez por semana para obtener los mejores resultados y establecer hábitos saludables.
¿Necesito tener experiencia previa en yoga para participar?
No, nuestros programas están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nuestros instructores adaptarán las sesiones según las capacidades individuales de cada participante.
¿Cómo se integran las clases de yoga con el uso del "Digital Balance Tracker"?
Después de completar un programa, muchos participantes reportan una mejora del 40% en su bienestar general, reducción de la ansiedad y un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal. También notan un aumento en la concentración y la productividad.
¿Cómo puedo saber si necesito un detox digital?
Nuestros programas de yoga suelen tener una duración de 8 semanas, con sesiones semanales de 1.5 horas. Los participantes también recibirán acceso al Digital Balance Tracker durante este periodo.
¿Qué necesito para participar en los programas?
El "Digital Balance Tracker" es una herramienta innovadora diseñada para ayudar a los usuarios a monitorizar y equilibrar su tiempo en pantalla, promoviendo hábitos más saludables. A través de métricas personalizadas y recomendaciones, facilitamos un enfoque consciente hacia el uso de dispositivos digitales.
¿Con qué frecuencia debo participar en sesiones de detox digital?
Se recomienda una combinación de sesiones presenciales y prácticas en casa para maximizar los beneficios del detox digital.
¿Puedo unirme a los programas si soy principiante en yoga?
Nuestros programas están diseñados para ser inclusivos, adaptándose a todas las edades y niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Así, invitamos a todos a explorar y beneficiarse de la práctica del yoga y la desintoxicación digital.
¿Hay un límite en el número de participantes por clase?
Una falta de concentración, ansiedad constante, o la sensación de estar abrumado por la tecnología son signos claros de que podrías beneficiarte de un detox digital.
¿Qué resultados puedo esperar al finalizar el programa?
Se recomienda usar ropa cómoda y flexible que permita libertad de movimiento. También sugerimos traer una botella de agua y, si lo prefieres, una esterilla de yoga personal.
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